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Lykkelife

Der Stressless Blog für mehr Balance im Leben

10 Wege, wie Hygge in euer Leben kommt

10 Wege, wie Hygge in euer Leben kommt

Der skandinavische Wohlfühl-Trend Hygge wird uns auch weiterhin begleiten und sollte jedem, der sich im Alltag gestresst fühlt, ans Herz gelegt werden. Erst kürzlich wurde das Wort hygge im Collins English Dictionary in die Liste der Top-10-Wörter des Jahres 2016 aufgenommen.

Hygge ist schwer zu erklären, aber grob zusammengefasst bedeutet es, durch kleine und schöne Rituale mehr Gemütlichkeit, Entspannung und Wohlbefinden in den Alltag einzubauen. Die besondere Hygge-Kunst ist es dabei, scheinbar unbedeutende Ereignisse als kleine Freuden des Lebens wahrzunehmen.

Mit dem Wohlfühl-Trend Hygge erfahrt ihr mehr Glück und Entspannung im Alltag.

Doch ist es tatsächlich möglich, durch eine einfache Tradition wie Hygge deutlich mehr Glück, Entspannung und Wohlbefinden im Alltag zu erfahren?

Probiert es mit unseren zehn Hygge-Inspirationen doch gleich einmal aus:

#1: Genießt eure Freizeit in vollen Zügen

Wenn ihr nach getaner Arbeit nach Hause kommt, schaltet ab und lasst euch vollkommen auf die freie Zeit mit Familie und Freunden ein. Das bedeutet: Keine Arbeitsmails checken oder gar Kundenanrufe tätigen. So tankt ihr neue Kraft und könnt eure Freizeit in vollen Zügen genießen.

#2: In der Ruhe liegt die Kraft

Versucht, mit einem guten Buch mindestens einen entspannten Abend in der Woche zu gestalten, statt zur Fernbedienung eures Fernsehers zu greifen. Ihr werdet selbst merken: Es ist eine Wohltat für die Seele, etwas Abstand von der Reizüberflutung durch Medien zu gewinnen.

Einfach mit einem guten Buch einen entspannten Abend gestalten – auch das entspricht dem Wohlfühl-Trend Hygge.

#3: Auch Speisen mit Stil gehört zum Wohlfühl-Trend Hygge

Jeder Tag ist etwas Besonderes! In diesem Sinne: Nutzt zum Essen euer schönstes Geschirr und speist gemeinsam mit euren Freunden oder eurer Familie stilvoll am hübsch gedeckten Tisch. Frische Blumen und Kerzen runden das Ambiente ab.

Folgt dem Wohlfühl-Trend Hygge und speist öfter mal gemeinsam mit Freunden und Familie am stilvoll gedeckten Tisch.

#4: Genießt das Essen ausgiebig

Lasst es euch schmecken und genießt das Essen ausgiebig. Wer selbst kocht, kann bereits bei der Zubereitung ein Gläschen Wein genießen und schon wird das Kochen zum Erlebnis.

#5: Eure ganz private Wohlfühl-Ecke

Richtet euch eine gemütliche Wohlfühl-Ecke in eurem Zuhause ein, die ihr nur zur Entspannung aufsucht. Ein bequemer Sessel, eine kuschelige Decke und gemütliche Kissen dürfen zum Entspannen und Kraft tanken natürlich nicht fehlen.

Auch ein bequemer Sessel darf beim Wohlfühl-Trend Hygge nicht fehlen – zum Beispiel von Stressless.

#6: Malerische kleine Läden entdecken

Entdeckt mit euren Freunden noch unbekannte und süße, kleine Läden und Cafés, in denen ihr neue Inspiration für den Alltag erhaltet und Ruhe für eine Tasse Kaffee oder Tee findet.

Entdeckt den Wohlfühl-Trend Hygge und genießt in Ruhe eine Tasse Kaffee in noch unbekannten, kleinen Cafés.

#7: Erholsamer Start in den Tag mit Hygge

Gönnt eurem Körper und Geist am Samstag einen erholsamen Start in den Tag und schlaft ausgiebig aus. Genehmigt euch ein ausgewogenes Frühstück mit warmen Brötchen, frischem Obstsalat und gekochtem Ei.

#8: Die Natur gibt euch neue Kraft

Lange Spaziergänge oder Fahrradtouren an der frischen Luft werden euch neue Kraft geben. Schaut dabei vor allem nicht ständig auf euer Handy und nehmt eure Umwelt und die Natur aktiv wahr.

Spaziergänge an der frischen Luft geben euch neue Kraft – auch das gehört zum Wohlfühl-Trend Hygge.

#9: Sport macht Spaß

Sport schüttet Glückshormone aus! Dabei ist es egal, ob ihr einen Mannschaftssport oder Power-Yoga betreibt. Entscheidend ist, dass ihr Spaß dabei habt.

#10: Bequeme Kleidung liegt im Wohlfühl-Trend Hygge

Den ganzen Tag musstet ihr im Büro Anzug oder Kostüm tragen? Selbst wenn ihr im Casual-Look zu Arbeit kommen könnt, ist der Tausch gegen gemütliche Kleidung nach Feierabend Gold wert und trägt zum Wohlbefinden bei. Gestaltet den Kleiderwechsel als Ritual für den Start in eure Erholungszeit.

Mit unseren Tipps zum Wohlfühl-Trend Hygge – und eurem Stressless Sofa – könnt ihr euren Alltag entspannter gestalten.

Wir hoffen, dass ihr euren Alltag mit unseren Hygge-Tipps entspannter gestalten könnt und wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren!

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