Tagebuch schreiben tut gut. Das ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Hier erfahrt ihr, warum es sich lohnt, über Alltag und Gefühle zu schreiben – gerade zum Jahresende. Tut ihr es noch? …
Smartphone, Laptop, Tablet – ständig sind wird erreichbar und informiert, ständig online – und oftmals deshalb auch gestresst. Wir zeigen euch, wie ihr mit Digital Detox den Stress reduzieren und …
Mehr Entspannung und Entschleunigung mit Slow TV in 2020: Das Konzept Slow TV stößt überall auf Begeisterung. Ursprünglich stammt das „Fernsehen in Echtzeit“ aus Norwegen und ist eine wunderbare Beschäftigung …
Schenken ist eine uralte Tradition – und macht auch den Schenkenden glücklich. Hier erfahrt ihr, warum das so ist und was sich in eurem Gehirn abspielt, wenn ihr jemanden beschenkt. …
So unterschiedlich wie die Menschen selbst, so verschieden sind auch die Urlaubsarten und die Möglichkeiten des Reisens. Wir geben euch Inspirationen und Tipps für die besten Urlaubsarten, damit ihr einen …
Smartphone, digitale Sprachassistenten, Internet der Dinge – in unserem Alltag und Smart Home spielen Daten eine immer größere Rolle. Wir geben euch Tipps, wie sich Komfort und Konnektivität auch in …
Fällt es euch manchmal schwer zu entspannen? Um den Kopf frei zu bekommen und vollkommen abzuschalten, ist es hilfreich, etwas mit den Händen zu erschaffen. Hier könnt ihr erfahren, warum …