Mit Yoga entspannen und Ruhe finden
Mit ein paar regenerativen Yoga-Übungen bringt ihr mehr Entspannung und Ruhe in euer Leben.
Tagebuch schreiben: Ein Katalysator fürs Glück
Tagebuch schreiben tut gut. Das ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Hier erfahrt ihr, warum es sich …
Digital Detox: Ruheoasen im digitalen Alltags-Trubel
Smartphone, Laptop, Tablet – ständig sind wird erreichbar und informiert, ständig online – und oftmals …
7 Tipps für die perfekte Weihnachtsparty
Eine Weihnachtsparty ist eine gute Gelegenheit, um Freunde und Familie einzuladen und in weihnachtlicher Atmosphäre …
Norwegen ist Ehrengast auf der größten Buchmesse der Welt
Literatur aus Norwegen: Vom 16. bis zum 20. Oktober ist Norwegen Ehrengast der Frankfurter Buchmesse. …
Miteinander reden ist besser als Handy-Nachrichten zu texten
Texten übers Handy oder lieber Miteinander reden? Die digitalen Zeiten, in denen wir leben, verändern …
Sonne, Blumen, lange Tafel: Feier deine eigene Sommer-Gartenparty!
Die Winter im Norden sind lang – umso größer ist die Freude, wenn der Sommer …
Leichte Tipps gegen schwere Beine
Nach langem Sitzen oder Stehen, einer langen Bahnfahrt oder Flugreise werden die Beine häufig schwer …
Mehr Zeit zu zweit – auch bei vollem Terminkalender
Oftmals ist unser Alltag so vollgepackt mit Aufgaben, Pflichten und Terminen, dass nur wenig Platz …
