Schaukeln – Aktive Entspannung für Körper und Geist
Ob in der Hängematte, in einer Wiege oder einfach nur auf einem Schaukelstuhl – Wippen entspannt und macht Spaß. Aber warum eigentlich?
Drei Minuten Yoga im Büro
Yoga ist ein echter Trend: Mittlerweile gibt es nicht nur klassisches Hatha- oder Kundalini-Yoga, sondern …
Die Kunst des Nichtstuns
„Nichtstun ist die allerschwierigste Beschäftigung und zugleich diejenige, die am meisten Geist voraussetzt.“ (Oscar Wilde)
Mehr Grünfläche bitte!
Grün steht für die Hoffnung und für Wohlstand. Und die Farbe Grün liegt voll im Trend!
10 Tipps für einen entspannten Frühjahrsputz
Schlüpft in euer bequemstes Outfit! Wir zeigen euch, wie ihr euren Frühjahrsputz ganz entspannt gestaltet.
Trend „Magic Cleaning“ – Aufräumen für die Seele
Allerorts steht der Frühjahrsputz an. Mit der KonMari-Methode könnt ihr zu Hause für neue Ordnung sorgen.
Das Stressless Gefühl: Hinsetzen und Kraft tanken
Ein Sessel ist wie jeder andere? Von wegen! Wir erklären euch den Unterschied zu anderen Sitzmöbeln.
Erholung für Körper und Geist – Saunieren gegen Stress
Wenn euer Körper sich nach wohlig warmer Entspannung sehnt.
Mission Possible: Eine entspannte Weihnachtszeit
Wie wäre es dieses Jahr mit entspannten Weihnachten? Unsere Checkliste macht es möglich!
